圖1 輻射對(duì)人體的照射途徑

輻射是以波動(dòng)形式或運(yùn)動(dòng)粒子形式向周?chē)橘|(zhì)傳播的能量，是一種能量傳播的方式。輻射分為非電離輻射和電離輻射兩大類(lèi)。通常輻射防護(hù)上關(guān)心的對(duì)象就是電離輻射。電離輻射包括高能電磁輻射和粒子輻射，高能電磁輻射指X射線(xiàn)和γ射線(xiàn)產(chǎn)生的輻射；粒子輻射是指中子、α粒子、β粒子、質(zhì)子、重離子等產(chǎn)生的輻射。電離輻射中質(zhì)子、重離子為帶電粒子，X射線(xiàn)、γ射線(xiàn)和中子為非帶電粒子。

對(duì)于來(lái)自體外的電離輻射即外照射，輻射防護(hù)主要關(guān)心穿透力強(qiáng)的γ射線(xiàn)、中子；對(duì)于來(lái)自體內(nèi)的電離輻射即內(nèi)照射，輻射防護(hù)主要關(guān)心射程較短的帶電粒子射線(xiàn)，例如氡-222產(chǎn)生的α粒子，碘-131產(chǎn)生的β粒子（能量大部分沉積在人體）。核電站發(fā)生事故時(shí)，泄漏的核輻射主要包括γ射線(xiàn)、中子、α粒子、β粒子等。

表1 人類(lèi)生活方式與輻射水平的關(guān)系

2.輻射防護(hù)中使用的基本物理量

人體受到電離輻射照射, 所受照射大小用劑量描述，根據(jù)射線(xiàn)種類(lèi)和所需評(píng)價(jià)受照對(duì)象的不同詳細(xì)分為：

吸收劑量

吸收劑量是單位質(zhì)量上因輻射照射所沉積的能量，單位為Gy。它是一個(gè)基本的物理學(xué)劑量量，是實(shí)際可測(cè)量的量。

當(dāng)量劑量

由于不同質(zhì)的輻射照射所產(chǎn)生的生物效能的差異，引入輻射權(quán)重因子，吸收劑量與對(duì)應(yīng)輻射權(quán)重因子之積就是當(dāng)量劑量，單位為Sv。

表2 常見(jiàn)輻射的輻射權(quán)重因子

有效劑量

為了建立輻射劑量與輻射危害之間的關(guān)系，除了考慮不同種類(lèi)的輻射照射所產(chǎn)生的生物效應(yīng)的差異外，對(duì)同一種輻射還需要考慮器官和組織對(duì)輻射照射的敏感性不同。為此，引入組織權(quán)重因子，用它和組織當(dāng)量劑量加權(quán)求和來(lái)獲得人體所受的有效劑量，單位為Sv。

表3 組織權(quán)重因子

3.輻射防護(hù)相關(guān)法律法規(guī)

根據(jù)《電離輻射防護(hù)與輻射源安全基本標(biāo)準(zhǔn)GB 18871-2002》，輻射防護(hù)劑量限值體系對(duì)職業(yè)照射和公眾照射有明確的劑量限值要求，詳細(xì)如下：

對(duì)于職業(yè)照射：

連續(xù)5年內(nèi)的平均有效劑量為20mSv；

連續(xù)5年中任何一個(gè)單一年份中的年有效劑量50mSv，但5年內(nèi)有效劑量總合不超過(guò)100mSv；

眼晶體的年當(dāng)量劑量150mSv；

四肢（手、足）或皮膚的年當(dāng)量劑量500mSv。

對(duì)于公眾照射：

年有效劑量為1mSv；

特殊情況下，連續(xù)5年的年平均有效劑量不超過(guò)1mSv，其中某一個(gè)單一年份中的年有效劑量可為5mSv；

眼晶體的年當(dāng)量劑量 15mSv；

四肢（手、足）或皮膚的年當(dāng)量劑量50mSv。

4.輻射防護(hù)基本方法

通過(guò)合理的輻射防護(hù)和必要的安全管理措施，可有效降低輻射所產(chǎn)生的危害。

4.1外照射防護(hù)

外照射是指來(lái)自體外的電離輻射對(duì)人體的照射，根據(jù)外照射的特點(diǎn)，盡量減少和避免輻射從外部對(duì)人體的照射，使人體所受照射不超過(guò)規(guī)定的劑量限值。外照射防護(hù)方法的要點(diǎn)如下：

1) 縮短時(shí)間：減少接觸輻射源時(shí)間，因?yàn)槿梭w所受輻射照射的累積劑量和照射時(shí)間成正比，時(shí)間越長(zhǎng)，所受的劑量越多。

2) 增大距離：增大人與輻射源之間的距離，因?yàn)槿梭w所受輻射照射劑量和人與放射源之間距離的平方成反比，也就是說(shuō)距離輻射源越遠(yuǎn)越好。

3) 設(shè)置屏蔽：在人體和輻射源之間設(shè)置屏蔽，當(dāng)縮短時(shí)間和增大距離的措施的有效性和方便性受到限制時(shí)，設(shè)置合適的屏蔽體是有效的防護(hù)措施。對(duì)于γ射線(xiàn)屏蔽，通常可采用原子序數(shù)大的物質(zhì)進(jìn)行屏蔽，如鉛等；對(duì)于中子的屏蔽，一般使用含氫、硼材料進(jìn)行慢化和吸收。

4.2內(nèi)照射防護(hù)

核事故時(shí)釋放的放射性核素組分復(fù)雜，能通過(guò)吸入、食入、皮膚進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)人類(lèi)產(chǎn)生危害。當(dāng)核電站產(chǎn)生核泄露時(shí)，包括裂變產(chǎn)物放射性碘-131在內(nèi)的放射性核素可能對(duì)人類(lèi)產(chǎn)生較大危害，這主要是由于碘具有濃集在人體甲狀腺的特性，放射性碘-131在甲狀腺濃集后發(fā)射的電子可能造成甲狀腺的嚴(yán)重?fù)p傷。

針對(duì)此，內(nèi)照射防護(hù)措施：

1) 在即將處于放射性嚴(yán)重污染區(qū)域，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用穩(wěn)定碘片（即碘-127，成分為碘化鉀或碘酸鉀）：甲狀腺對(duì)碘的吸收是有飽和性的，用沒(méi)有放射性的碘-127飽和甲狀腺，以預(yù)防碘-131在甲狀腺的濃集。

2) 采取室內(nèi)隱蔽，關(guān)閉門(mén)窗、換氣扇、空調(diào)。防止室外污染物進(jìn)入室內(nèi)，不要使用室外的食物和水源。如需在室外活動(dòng)，盡量采取全身防護(hù)，減少皮膚裸露面積，從室外回來(lái)，需要使用肥皂清洗全身。